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白玉菇的功效与作用

大力神

日常生活中的人们经常说的一道美味便是小鸡炖蘑菇,蘑菇既能跟其它的食材搭配,也能独立的作为一道菜,经过大厨们的精湛的厨艺,蘑菇能以各种千姿百态的样貌出现在人们的眼球中,一个不小心,蘑菇就会换了新装以另一种面貌出现了,面对这么多变的蘑菇,我们就对其中一种白玉菇来了解一下,那么白玉菇的功效与作用有那些呢?

白玉菇的功效与作用

白玉菇作为一种老少皆宜的食物,白玉菇含有丰富的营养,和人体需要的各种的微量元素,在经过大厨们的加工,在大厨手中就会变成一道,即有营养,又好吃的一种食物。那么面对这么好的一种食物,怎么能不了解白玉菇的功效与作用呢?

白玉菇的功效与作用

1、提高机体免疫力

白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提 白玉菇高机体抵御各种疾病的免疫力;

2、镇痛、镇静

巴西某研究从白玉菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;

3、止咳化痰

白玉菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;

4、通便排毒

白玉菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;

5、白玉菇对降低血压有明显效果

通过以上的了解,我们知道了,白玉菇的功效与作用有很多种,对人体的健康有很大的帮助,也是一种百变的神奇食物,那么人们如果还不了解白玉菇的功效与作用,是不是太可惜了呢?

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