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便秘能吃红提子吗

大力神

说到红提子,其实很多人都是吃过的。红提子是葡萄的一种,只是和我们常吃的葡萄有点区别而已,但是在口味上面的区别并不是很大的,不过在价格上面,红提子的价格要比普通葡萄贵一点的。很多人是喜欢吃红提子的,因为红提子吃起来很甜的。而且只要大家平时不多吃,一般是不会影响自己的身体健康的。但是,便秘能吃红提子吗?

便秘能吃红提子吗

这个问题,其实知道的人并不多。因为在很多人的眼中,便秘的人是可以吃红提子的,因为红提子不但味道好,而且一定的情况下对于我们的身体是有好处的。但是便秘的人在饮食方面是有很多需要注意的地方,很多普通人可以吃的食物,不一定便秘的人就是可以吃的。下面就来说说便秘能否吃提子这个问题。

红提子,也有人叫红葡萄,是深受人们喜欢的水果之一。大家有没有想过:吃红提子会便秘呢?

从中医学角度看,红提子性平、味甘酸,入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症,也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。红提子含丰富维他命C及E,为皮肤提供抗氧化保护,有效对抗游离基,减轻皮肤受外来环境的侵袭。提子是营养价值很高的果品,但因为含糖量很高,因此容易产内热,所以阴虚内热,津液亏损,便秘者不宜食。总之,提子营养丰富,糖多性温,多食会引起内热、便秘或腹泻、烦闷不节等副作用。

此外,要注意提子皮虽然富有极高的营养,但是却不能吃。因为,这些健康成分的水溶性是非常差的。想依靠牙齿咀嚼、舌头搅拌、唾液提取等方法获得这些健康成分,效果是很不理想的。其次,葡萄皮、葡萄籽中含有大量的单宁,它除了会产生强烈的涩味外,吃得过多,还会对消化道造成损害。

所以,对于便秘患者来说红提子是可以吃的,但是吃多了就会加重便秘的情况的,所以为了身体的健康着想,我们的便秘患者们还是不要吃红提子了,这样是最好的。当然,在现实生活中还有很多食物对于便秘患者来说是不可以吃的,比如一些油腻的和辛辣的食物等等。

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