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小儿咳嗽常用食疗方推荐

大力神

咳嗽是呼吸道粘膜受刺激后而引起的一种反射性防御功能,具有防止异物吸入及清除呼吸道分泌物的重要作用。

小儿咳嗽常用食疗方推荐

咳嗽有两类:

一类为有痰的咳嗽,见于肺和支气管的炎症;

另一类为无痰的咳嗽,可因化学、机械等刺激呼吸道引起。祖国医学认为咳嗽是指肺气上逆作声,咯吐痰液而言,为肺系疾病主要的证候之一。

咳嗽常用的食疗方有:

茶叶2克,干桔皮2克,红糖30克,开水冲泡6分钟,每日午饭后服1次。

功效:镇咳化痰。

陈细茶120克(略焙为细末),白果肉(银杏肉)120克(一半去白膜,一半去红膜,擂烂),核桃肉120克(擂),蜂蜜250克,生姜汁150毫升。共入锅内炼成膏,不拘时服。

功效:润肺止咳。

贝母粉10克,粳米50克,冰糖适量。将贝母去蕊,研末,把淘净的粳米以冲火煮沸,再以文火熬至半熟,将贝母粉及冰糖加入粥内,继续煮至熟烂,每日早晚温服。

功效:止咳化痰。

雪梨500克,白酒1000毫升。将雪梨洗净去皮,核,切成5毫米见方的小块,放入酒坛内,加入白酒,加盖,密封,每隔2日搅拌1次,浸泡7日即成。随量饮服。

功效:生津润燥,清热化痰。

萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克,加水共煮1小时,可吃肺喝汤。

功效:止咳气喘。

目录:

第一章:护发的10大食疗方

第二章:护发食物

第三章:日常生活护发的误区以及护发原则

编者按:冬天到了,气候寒冷干燥,是我们的头发容易缺乏一些营养,导致头发开叉,脱落,等等,给您带来了不便。那么怎么样可以科学又营养的护发呢?接下来小编给您介绍10款护发食疗法,效果真的很好哦,希望能助你养出乌黑浓密又秀美的头发!

乌须黑发方是指具有使黄白须发变为乌黑光亮作用的一类方子。主要用于须发早白或黄枯不泽者。其作用机理为滋肾精,充气血,以及护发、荣发、染发等。许多乌须发的外用剂具备直接着色的作用。

护发的10大食疗方

[方一]

白檀香末、香白芷、白及各30克,山萘子90克,滑石、零陵香各印克,青黛、甘松香各90克。将药共研为末,每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净,再将上药末30克均匀地撒在头发上,用梳子反复梳理。

本方可使须发返黑。

[方二]

生胡桃皮、生石榴皮、生柿于皮各等分。先将生酸石榴去瓤,拣好丁香装满,然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于,同研为细末,用生牛乳和匀,盛于瓷瓶内,密封后埋于马粪内,10日后取出。将一根白线绷紧,取此膏少许放于线上,如线两头皆黑,则药已成。如不黑则再埋于马粪中以待黑。使用时取此药少许均匀地涂于头发上,睡前用,次晨洗去。

本方能使头发返黑。

[方三]

黑豆30克,雪梨1--2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火烂熟。吃梨喝汤,每日2次,连用15—30日。

本方滋补肺肾,为乌发佳品。

营养健康的护发食疗方 助你养出乌黑浓密又秀美的头发

[方七]

何首乌20克,枸杞子15克,大枣6枚,鸡蛋2枚。将药物与鸡蛋同煮至熟,去药渣后食蛋饮汤。每日1剂,连服10--15日。

本方滋阴补肾,有乌须发之效。

[方八]

牛骨或猪骨。将骨头砸碎,1份骨头加五份水,用文火煮1--2小时,骨头汤冷却后在容器底部沉积一层粘质的物质。食用时将骨头汤摇匀,用这种汤炖菜烧汤或当佐料均可。

本药膳既是美食,又能乌发美发。

[方九]

芝麻、白糖适量。将黑芝麻洗净晒干,用文火炒熟,碾磨成份,配人等量白糖,装到瓶中,随时取食。早晚用温水调服2羹匙。也可冲人牛奶,豆浆或稀饭中随早点食用,或做馅蒸糖包,也可作芝麻盐烧瓶。

本方养血、润燥、补肝肾、乌须发。

[方十]

桂圆肉10克,莲子15克,大枣10克,粳米50克。以四物共煮成粥,每日2次,连服15--30日。

本方气血双补,乌发荣颜。

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