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菜心

菜心,是中国人经常食用的蔬菜物种,特征是茎部绿色,有细小的菜叶,叶片为深绿色,而叶片间有黄色的小花,是一个单独的品种。菜心口感非常嫩,还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种对人体有益的元素。算是非常基本的蔬菜类营养食材,所含的营养成分也

菜心滚鱼营养均衡 冬季健脾益胃食疗良方

菜心滚鱼鱼腐是广东的特色食物,它是用鲮鱼的脊肉剁为泥蓉,拌入蛋清,轻炸而成的金黄色的小团状的食品,以顺德乐从和罗定两地的鱼腐最为出名,其中罗定鱼腐营养丰富,松软香滑,尤其是表层“薄如轻纱”,[查看]

菜心的花可以吃吗

菜心是一道很受大家欢迎的菜,但很多人都不知道菜心的花能不能吃,大家一定都注意到在饭店里菜心里的花朵都给处理掉了,但这样做是不是因为菜心的花不能吃呢,还是说有其他原因。其实菜心[查看]

菜心是什么菜

菜心是属于蔬菜类的食物,想要更好的去食用到食物的营养,那么了解它的性质和特点是很关键的因为这样才能够去制作它的一些做法,只有掌握了做法才能够更好的去吸收它给人体带来的好处。这[查看]

糖尿病人能吃菜心吗

由于很多人的生活节奏都特别快,所以对自己的生活方式不太之一,造成了很多疾病的发生,糖尿病就是其中一种。患者多表现为多饮多尿、多食消瘦等症状。糖尿病要及时治疗,一旦发展严重还会[查看]

玉米菜心 一岁半宝宝食谱

玉米可是很有营养的哦。而且玉米中含有大量天然维生素E和维生素A,富含纤维素。今天玉米+油菜的组合,玉米菜心,还在等什么呢,一块去看看这道幼儿食谱的做法吧![查看]

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