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燕麦

燕麦,别称皮燕麦,为禾本科植物。是中国的莜麦,俗称油麦、玉麦、雀麦、野麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦耐寒,抗旱,对土壤的适应性很强,能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维,热量低,升糖指数低,能促进肠胃蠕动,利于排便。也是高档补品之一,在贫苦

燕麦养胃是真的吗

我有多年的胃病病史,最近吃东西好像在胃里成块似的,还有时候反酸.一掘就吐。最近有个外地的同学来我家里玩,知道我胃不好,跟我带了很多当地的燕麦片。我坚持吃了几天,效果不是很理想,所以对燕麦养胃的观点表示[查看]

早餐吃燕麦片有营养吗

之前我早餐的时候一般我都是草草应付的,可是妈妈现在每天都要逼我吃燕麦,她觉得燕麦作为早餐更营养,可是我又不喜欢吃,想知道燕麦有什么好的营养价值?[查看]

燕麦的好处有哪些?

我儿子现在两岁多,前几天他舅舅来看我们家的时候给买了点燕麦,舅舅说小孩吃燕麦对身体有好处,请问燕麦的好处有哪些?[查看]

燕麦怎么煮味道才好?

我因为第一次接触燕麦,因此不知道怎么食用,有人说多吃这种食物对女性朋友的身体和皮肤都有好处,那么生的燕麦应该怎么进行煮熟味道才好呢?[查看]

喝燕麦片会上火吗

我经常用燕麦片当早餐吃,但是最近天天吃嘴上都长疮了,不知道是不是食用燕麦片会上火,怎样食用对身体更有好处呢?[查看]

燕麦属于粗粮吗?

在超市看到有那种很方便的早餐燕麦片,冲水就可以喝,我想早上搭配一个燕麦作为早餐,好多人都说燕麦是好东西,对身体有很大好处,不知道燕麦是不是属于粗粮?[查看]

燕麦仁有哪些功效?

我们办公室的人一直在讨论燕麦仁,我一直以为燕麦片和燕麦仁是同一个东西,昨天去超市顺便看了看,原来是那种长粒状,这个跟燕麦片是同一种吃法吗?具体有什么功效?什么时间吃最好?[查看]

燕麦片养胃吗?燕麦片有什么其他好处呢?

每天三餐不定时,胃开始有点受不了了,吃完饭之后感觉胃顶着,应该是胃胀,难受得很。有人建议我买点燕麦片吃,燕麦片养胃吗?燕麦片还有什么其他好处呢?[查看]

燕麦小米粥的功效有哪些?

你好,我家孩子11岁了,学习成绩差,我听村里的老人说,给孩子吃燕麦小米粥小孩就能变聪明。请问燕麦小米粥的功效有哪些?[查看]

一般燕麦回奶吗?

我前段刚生了小宝宝,但是一段时间下来感觉奶比较少,听人说吃燕麦可以回奶是真的,如果经常吃燕麦会不会对宝宝的身体不好啊?[查看]

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