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黑米

黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。

黑米怎么吃比较好?营养有哪些?

我妈妈平时很喜欢煮黑米吃,平常的稀饭都喜欢加一些黑米进去,但是我不知道这样的煮法会不会破坏黑米原本的营养价值,不知道黑米的要怎么吃更加有营养?黑米的营养有什么?[查看]

黑米要怎么煮营养成分比较高?

我没有工作,平常就在家里帮老公和孩子做做饭洗洗衣之类的,前几天去超市买东西的时候看到黑米,听说经常吃黑米对身体挺好的,要怎么做比较好?[查看]

请问紫米和黑米有什么区别嘛?

今天去超市里面,看到有紫米和黑米两种,但是我摸上去,闻上去感觉两种米基本上是一模一样的,请问紫米和黑米有什么不一样的地方?[查看]

黑米粥怎么做才有营养?

我怀孕五个月了,平时我婆婆都是用白米熬粥,看着就没有食欲。所以我想喝黑米粥,以前很少喝也不知道怎么做才能更有营养价值?[查看]

怎么熬黑米粥才能不丢失营养成分?

平时早餐都是用白米熬粥,儿子和老公都吃腻了,所以我就买了黑米,不知道怎么熬黑米才最有营养,才能不丢失它的养分?[查看]

黑米粥的功效和作用有哪些?

我自从怀孕之后饮食方面特别想吃以前没有吃过的食物,比如说现在就想喝黑米粥。不知道黑米粥都有什么功效和作用,孕妇可以常喝吗?[查看]

红豆黑米粥的功效是什么?

我早上的时候喜欢吃一些粥类的食物,感觉自己的胃里面会比较的舒服,这两天想煮一些红豆黑米粥,这个粥有什么作用啊?[查看]

怎么辨别黑米的真伪?

本来想买点黑米煮粥喝的,但是到超市转了一圈,挑过来挑过去最后还是没买,因为很多新闻说现在卖的黑米其实是假的,我不知道该如何分辨。[查看]

孕妇可不可以吃黑米粥呢?

我的妹妹现在怀孕了,我正好也在家,我们关系从小就非常好,我十分照顾我的妹妹,我在家总是想各种办法做好吃的给她,不知道黑米粥孕妇可不可以吃?[查看]

喝黑米粥有什么好处呢?

最近一段时间老妈爱上了养生,经常煲一些养生汤让我们全家喝。今天又熬了一大锅的黑米粥,黑米粥有什么营养呢?[查看]

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