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孕妇可以吃板栗吗?

大力神

孕妇可以吃板栗吗?

准备了一年这次终于检查说我怀孕了,真的是太高兴了,但是怀孕期间老是想吃板栗,可是又担心板栗吃多了会对孩子有影响,孕妇能吃板栗吗?

问题解答:

很多人一生可能就一次当准妈妈的机会,因此万事都需要小心,尤其是在吃方面,准妈妈既要保证自己的营养,还要保证不吃到对孩子有害的东西。那么孕妇到底能不能吃板栗呢?答案是可以的。因为板栗中营养丰富,对孕妇来说,食用一定量的板栗是非常好的。板栗中富含维生素B族和维生素C,还有胡萝卜素和叶酸,都是胎儿在成型期间非常需要的东西。因此吃板栗对孕妇和胎儿都是很有帮助的。

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