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请问糖炒栗子吃了对人有什么好处?

大力神

请问糖炒栗子吃了对人有什么好处?

最近朋友从老家带了很多板栗回来,送了好几斤给我,说是把栗子跟红糖要一起煮吃了能对人有好处,所以市面上卖的糖炒栗子才那么贵,请问糖炒栗子吃了对人能有什么作用?

问题解答:

栗子速来都有保健的功效,所以被誉为是“千果之王”,多吃能养胃健脾,栗子是一种很高热量的食物,跟糖放在一起能更好的将栗子中的糖分和微量元素释放出来,以便更好地让人体吸收,充饥的同时还能促进脂肪的新陈代谢,因此可益气健脾,还可以起到一定的养胃的作用。糖炒栗子一次不能吃的太多,吃得太多会大致不消化或者是会引起便秘,而且吃糖炒栗子要细细嚼碎。

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