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每天早上吃黑芝麻糊会发胖吗?

大力神

每天早上吃黑芝麻糊会发胖吗?

早上懒的做早饭,就去超市买了一大袋的黑芝麻糊,天天早上就用水一冲,很快不可以吃了,很方便,可是又担心吃多了会发胖,到底吃黑芝麻糊发胖吗?

问题解答:

吃黑芝麻糊是不会发胖的,可以放心的吃,因为黑芝麻中含有许多蛋黄素,肌糖,胆碱,这些物质正好是可以防止人体发胖长脂肪的物质,而且黑芝麻还有治疗便秘的功效。营养方面,黑芝麻糊要比鲜奶的营养还要高,它的好处也是很多,多吃不但可以让皮肤变的更加光滑,还能让肤色更加的红润,特别是在女性朋友进行节食减肥时,可以适当的配合吃一些黑芝麻,效果是很好的。

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